Geleitete Selbsthilfegruppe für bestehende Klientinnen und Klienten in der auf die aktuellen Themen der Teilnehmenden respektvoll eingegangen wird.
Der Einstieg ist jederzeit nach einem kurzen Vorgespräch mit Ihrem Bezugsbetreuer oder Ihrer Bezugsbetreuerin möglich.

Hilfreiche Informationen für Menschen, die Unterstützung im Umgang mit nahestehenden, suchtkranken Menschen in Anspruch nehmen möchten.

Gemütliche Begegnungen für alle Interessierten in einer wertschätzenden Atmosphäre bei Kaffee und Kuchen. Wir treffen uns zum Tratschen, um Spiele zu spielen oder gemeinsam zu basteln.

Die Teilnehmenden sind gemeinsam im Freien aktiv und fördern durch Spaziergänge und Achtsamkeitsübungen Wohlbefinden, Motivation und Mobilität.

Entspannung & Wohlbefinden durch Ohrakupressur

NADA ist eine bewährte Ohrakupressur-Methode die dabei hilft, das körperliche und seelische Wohlbefinden zu unterstützen. Besonders für Menschen mit Suchtproblemen, aber auch für alle, die sich etwas Gutes tun möchten, kann diese Methode eine wertvolle Unterstützung sein.

Durch das gezielte Anbringen von fünf kleinen Magnetpflastern pro Ohr können folgende positive Effekte erzielt werden:

✔ Linderung von Entzugssymptomen
✔ Reduktion von Stress und Förderung der Entspannung
✔ Verbesserung der Schlafqualität
✔ Emotionale Stabilisierung
✔ Steigerung von Wachheit und Energie

Eine Stunde nur für mich. Entspannen. Kraft tanken. Wohlfühlen.
Erkennen, was ich brauche und was mir wichtig ist.

In dieser Stunde steht ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Gemeinsam lassen wir den Stress los und finden zurück zu Ruhe und innerer Ausgeglichenheit – mit:

✔ einfachen Atemübungen
✔ leichtem Dehnen am Sessel
✔ entspannenden Phantasiereisen